Continuando con las actividades de nuestro proyecto Mindfulness, nos toca trabajar la gratitud.
ENSEÑAMOS A NUESTROS NIÑOS A DAR GRACIAS
Vamos a realizar una serie de actividades que tienen un claro propósito: que los niños reflexionen sobre todo lo bueno que hay en sus vidas y agradezcan por ello.
Concretamente hoy hemos realizado dos que nos han resultado muy interesantes para tratar este tema
1- EL JUEGO DE ¿CÓMO ME SENTIRÍA SIN…?
El propósito de este juego es que los niños se den cuenta de lo que tienen y lo valoren. Es normal que en ocasiones olvidemos lo que tenemos porque tendemos a normalizar lo que está siempre presente en nuestras vidas.
Lo que pretendemos es ayudar a los niños a reflexionar sobre todo lo que tienen, sobre todo para ayudarlos a enfocarse en lo que Sí tienen y no en el que les falta, como normalmente lo hacen muchas personas.
2- HACEMOS TARJETAS DE AGRADECIMIENTO
Hay mucho por qué dar gracias y muchas personas a quien darlas.
Con esta actividad se pretende motivar a los niños a reflexionar sobre quienes los han ayudado y cómo lo han hecho. Una vez que hayan pensado en ello, van a darles las gracias a cada uno, con pequeñas tarjetas de agradecimiento, donde hagan notar la gran ayuda o cariño que recibieron en la situación específica.
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