PROYECTO MINDFULNESS

 Hoy nos llamó Guadajirito para contarnos que teníamos que juntarnos todo el alumnado en un clase. 

¡Había algo muy importante que tenía que decirnos!

Así que...ahí estaba él y nosotros y nosotras...¡muy atentos a todo los que nos iba narrando. 

Lucía estaba súper atenta a todo aquello que le iba diciendo Guadajirito en el oído y Carlota le ayudó a leer todo lo que había escrito. 

                             

Pero diréis...¿Qué era todo aquello tan importante que tenía que relatar?

Pues veréis...

Varios/as antiguos alumnos y alumnas del cole nos mandaron un audio y nos contaron todas aquellos problemas que tienen hoy día y que les hace...no estar demasiado bien de ánimo. 

Necesitan ayuda y nosotros vamos a intentar echarles una mano. 

Y...¿sabéis como? 

Pues después de mucho debatir y analizar las posibles herramientas que conocemos para auxiliarles,...algunos niños y niñas dijeron una palabra mágica: 

¡MINDFULNESS!

¿Pero...qué es eso?

Pues ha sido nuestra primera tarea. 

INVESTIGAR SOBRE EL MINDFULNESS y realizar un encuentro en el que pongamos en común lo que hemos averiguado. 

¡Comienza nuestro Proyecto!

Experimentar algunos de los beneficios del mindfulness, buscando un cambio

interior que ayude a mejorar la relación con nosotros mismos, conociendo y entendiendo

nuestras necesidades, mejorar la relación con los demás comprendiéndolos y

respetándolos. Mejorar la capacidad de atención y concentración, así como la resolución

de problemas de forma positiva.