ATENCIÓN PLENA CON ALIMENTOS

Hoy en 1º y 2º hemos puesto en práctica  la atención plena con los alimentos, hemos visto un vídeo en el que nos explicaban los pasos para practicar la atención plena cuando  comemos.

Para ser la primera vez, nos ha gustado, vamos a practicar con otros alimentos en clase, y vamos a practicar en casa con nuestras familias.