ATENCIÓN PLENA

Hoy hemos hecho el primer ejercicio de atención plena en 1º y 2º curso, nos ha resultado difícil y algunos de nosotros nos hemos desanimado porque no nos ha salido bien. Pero nos hemos dado cuenta que para conseguir que algo nos salga bien, lo tenemos que repetir muchas veces, así que vamos a repetir este ejercicio muchas veces para conseguir que nuestra mente esté atenta.