AUTO COMPASIÓN

Hoy hemos empezado a trabajar en 1º y 2º con la auto compasión y la compasión, y lo primero que hemos hecho es aprender que significan realmente, porque después de varias preguntas, no sabíamos explicarlo, así que después de buscar la información en Internet, hemos leído este libro que nos ha gustado mucho y nos ha enseñado como querernos a nosotros mismo y tener auto compasión para cuidarnos y respetarnos.