Vamos perdiendo la capacidad de disfrutar de lo que nos rodea, porque vamos
olvidando el interés de mirar las cosas, como el que mira por primera vez.
Los niños poseen intacta esta capacidad. Solo les importa el presente. Viven sus experiencias, sienten curiosidad por todo, y pasan de una vivencia a otra con facilidad.
Dejan su mente libre de lo que han vivido anteriormente, para experimentar lo que tienen delante de sus ojos, en ese momento.
Vamos a intentar mirar las cosas como si fuera la primera vez, no es difícil, y los efectos positivos al conseguirlo, son mucho mayores que si pudiéramos evitar vivirlos, o que si lo viviéramos sin sentir.
Sentarse simplemente a mirar la naturaleza, o disfrutar viendo como llueve a través de los cristales, o mojarse con la lluvia…
Para ello estamos realizando en nuestro proyecto actividades con las que intentamos desarrollar el " Poder de la mirada"
En el día de hoy hemos llevado a cabo una práctica que la hemos llamado:
TE VEO
Esta actividad es preciosa. Además de desarrollar la atención, es una herramienta maravillosa para despertar la empatía y crear vínculos afectivos con los hermanos, padres o amigos, en este caso con sus compañeros de clase.
Nos sentamos por parejas uno frente al otro. Durante un tiempo tenemos que mirarnos a los ojos sin perder el contacto. Ese será nuestro foco de atención!!
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